As lutas apresentam inúmeros benefícios aos seus praticantes. Dentre eles: aumento da flexibilidade, aumento da força, aumento da capacidade cardiorrespiratória e alto gasto calórico. Também são trabalhados a disciplina, autocontrole e autoestima. A Completa Fitness oferece aulas das modalidades Taekwondo (adulto e infantil), Boxe e Muay Thai. Nossos profissionais são altamente qualificados.(adulto e infantil), Boxe e Muay Thai.